1. Sie liefern nämlich Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe. ( Quelle: Tagesspiegel vom 03.08.2004）
2. Ballaststoffe spielen sowohl bei der Initiation als auch der Promotion des Krebsgeschehens eine wichtige Rolle: Sie binden im Darm krebserregende Substanzen und beschleunigen auf diese Weise deren Ausscheidung. ( Quelle: Welt 1998）
3. Immerhin hätten viele andere Studien gezeigt, daß die darin enthaltenen Ballaststoffe vor Herzerkrankungen schützen. ( Quelle: Berliner Zeitung 1999）
4. Distelöl spaltet in Möhrensaft das Vitamin A auf, Leinsamenöl auf Haferkleie die Ballaststoffe und und und. ( Quelle: Die Welt vom 25.06.2005）
5. "Nein, sie wirkt nur dann zuverlässig und dauerhaft, wenn gleichzeitig eine Diät (wenig Fett, viel Ballaststoffe) und ausreichendes Bewegungstraining gemacht werden!" ( Quelle: BILD 1998）
6. Ähnlich wirken Ballaststoffe in Hafer-Müsli, Vollkornbrot, Hülsenfrüchten, Feigen, Pflaumen, Aprikosen. ( Quelle: BILD 1998）
7. Zu viele Ballaststoffe in den letzten zwölf Stunden vor dem Lauf könnten die Verdauung belasten. ( Quelle: Hamburger Abendblatt vom 06.03.2005）
8. Die Anhänger nehmen wenig Ballaststoffe zu sich, was zu Mineral- und Vitaminmangel führen kann und in der Folge auch zu Herzproblemen, Osteoporose und Gallenblasenleiden. ( Quelle: Die Welt vom 02.08.2005）
9. Dazu kommen Kohlenhydrate und Ballaststoffe. ( Quelle: ）
10. Zudem hätten die Probanden viel zu wenig Ballaststoffe gegessen. "25 Gramm pro Tag reichen nicht aus, um gegen Darmkrebs vorzubeugen." ( Quelle: Berliner Zeitung 1999）