1. Die Wirkung von Verfahren wie der progressiven Muskelrelaxation, Biofeedback oder autogenem Training beruhen auf einer veränderten Selbstwahrnehmung: Der Patient merkt, wann er verspannt ist. ( Quelle: Süddeutsche Zeitung 1995）
2. Autogenes Training und Muskelrelaxation nach Jacobson sind Entspannungstechniken, die man fast an jedem beliebigen Ort und zu jeder beliebigen Zeit anwenden kann. ( Quelle: Tagesspiegel vom 07.04.2004）