1. Der explosionsartig folgende Spannungsabbau verläuft meist entlang bekannter Störungszonen und führt zu großräumigen Erschütterungen des Erdbodens. ( Quelle: ZDF Heute vom 27.03.2002）
2. Nun einige Übungen zur Lockerung und zum Spannungsabbau, die Sie anwenden können, während Sie ins Nachbarbüro oder an den Kaffeeautomat gehen. ( Quelle: Frankfurter Rundschau vom 07.05.2005）