1. Der Freiburger Therapeut vermittelt in den Gruppensitzungen die Grundsätze der Schlafhygiene - kein Alkohol, kein Kaffee, kein Tagesschlaf, Wecker außer Sichtweite, regelmäßiges Zubettgehen und Aufstehen - und ermuntert zum Abendspaziergang. ( Quelle: Berliner Zeitung 1996）
2. Ruhestörender Lärm; Tagesschlaf nach nächtlichen Raubzügen unmöglich. ( Quelle: Hamburger Abendblatt vom 01.04.2005）