1. Mit ihm können alle wichtigen Muskelgruppen gedehnt oder per Zug oder Druck isometrisch angespannt und damit gekräftigt werden. ( Quelle: Berliner Zeitung 1997）
2. Es geht darum, wie die Muskeln gelähmter Menschen gekräftigt werden können. ( Quelle: Stuttgarter Zeitung 1995）
3. Man kann doch im Theater weinen und erschüttert werden und trotzdem gekräftigt aus dem Theater gehen. ( Quelle: Berliner Zeitung 2000）
4. Mit Hilfe eines Medizinballs wird die Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt. ( Quelle: Die Welt Online vom 07.07.2004）