Autogenes Training

Z

Bedeutungen
[das] 生物反馈技术。一种心理疗法。
生物反馈(Biofeedback)技术主要源于自主神经系统的工具性条件反射,可用于行为医学、应激研究和应激管理策略这些研究领域。
生物反馈是采用电子仪器准确测定神经―肌肉和自主神经系统的正常和异常活动状况,并把这些信息有选择地放大成视觉和听觉信号,然后反馈给受试人。目的是通过一系列训练和治疗步骤,帮助受试人逐步了解原来并不为他所感知的肌体状况的变化过程,通过学习与控制仪器所提供的外部反馈信号,从而学会自我调节内部心理生理变化,达到预防和治疗特定疾病或优化生理心理状态的目的。
Biofeedback