Definitions

[1] adj. 适度的, 稳健的, 中等的, 节制的

[2] vt. 节制, 减轻, 使缓和

[3] vi. 变缓和, 主持会议

[4] [经] 中等的, 适度的, (价钱)公道的

[ 'mɒdәrәt ]

1. Moderate exercise is necessary for good health.
   適度運動對身體健康是必要的。
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